Archiwum bloga

poniedziałek, 22 sierpnia 2016

RUCH TO ZDROWIE

Z pewnością nie ma osoby, która nie znałaby tego powiedzenia. Za to jest mnóstwo ludzi, którzy się do niego nie stosują. W młodym wieku ruch jest szczególnie ważny. Jednak, co zrobić by odciągnąć dzieci od komputera i sprawić, by chętnie wychodziły na dwór?
Poranna gimnastyka przy dźwiękach muzyki i popołudniowe tańce są najlepszym sposobem na to,by zaszczepić w dziecku sportowego ducha :) Zadanie rodzica jest w tej kwestii bardzo proste- wystarczy wyszukać ćwiczenia odpowiednie do wieku dziecka i nauczyć się paru prostych układów tanecznych, stworzonych z myślą o dzieciach. Jakie korzyści płyną z tego typu zabawy? Z pewnością są to m.in. poprawa kondycji i samopoczucia. A więc do dzieła!



Brak komentarzy:

Prześlij komentarz